BODY POSITIVE ATTITUDE
BODY POSITIVE ATTITUDE
https://bibliotheque-sussargues.fr/images/covers/BODY-POSITIVE-ATTITUDE_ELY-KILLEUSE-2501128842.jpg
Isbn :
978-2-501-12884-1
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILLUSTRATIONS EN COULEUR, Dimension : 2319, Nbr de pages : 1 VOL. (207 P.),
Sujets :
RÉALISATION DE SOI -- GUIDES PRATIQUES ET MÉMENTOS NUTRITION -- GUIDES PRATIQUES ET MÉMENTOS EXERCICES PHYSIQUES -- GUIDES PRATIQUES ET MÉMENTOS
Résumé :
L'auteure, initiatrice du mouvement #bodypositive en France, montre comment adhérer à ce mouvement, grâce à trois piliers : la nutrition équilibrée, une attitude positive et le plaisir dans le sport, afin de s'aimer soi-même. Elle propose des conseils, des astuces pour développer sa confiance en soi, des recettes et des menus, des exercices pour trouver le sport idéal, des quiz et des focus. Electre 2018
Aucun resultat :(
Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00099007976733 |
En rayon | COURANT | 613 ELY | SUSSARGUES | 0 | -- |